Liliane Schlemmer
Segundo o dicionário Michaelis, fobia é o nome genérico das várias espécies de medo mórbido ou aversão a alguma coisa.
Com certeza você conhece alguém que sofre de alguma fobia. Essa sensação, que é caracterizada por uma reação involuntária - geralmente acompanhada de ansiedade -, pode trazer prejuízos para o desenvolvimento do indivíduo. Reconhecer o problema e se livrar dos preconceitos é a melhor forma de enfrentá-lo.
A claustrofobia é a fobia que se caracteriza pela aversão ao confinamento ou a lugares fechados. Pessoas com claustrofobia costumam evitar elevadores, trens, comboios e aviões. A claustrofobia também pode se manifestar no meio de multidões.
Quem sofre deste mal precisa se livrar dos preconceitos e procurar ajuda.
Veja a declaração de R. de 21 anos que convive com isso diariamente.
"Bom, eu tenho claustrofobia, que é a fobia de lugar pequeno, fechado, qualquer situação que possa causar sufoco, como eu costumo dizer.
Não teve uma data em que eu descobri, fui sentindo com o tempo, quando eu tinha uns 12 anos mais ou menos foi quando tive certeza que tinha.
Até consigo entrar em um elevador lotado, por exemplo, sempre pensando que vou chegar ao andar desejado logo, ou tentando focar meu pensamento em outra coisa. Mas já precisei descer antes inúmeras vezes. Quando começo a me sentir angustiada, sufocada, faço exercícios de respiração e isso me acalma.
A minha fobia não é tão frequente, como alguns exemplos que meu médico me contou, não afeta muito no meu cotidiano. Mas num dia chuvoso, em que tenho que pegar um ônibus lotado, já saio de casa preparada e consciente, pois sei que vou me sentir mal. Acho que aprendi a conviver e a me controlar, pois já faz alguns anos que convivo com isso".
Com certeza você conhece alguém que sofre de alguma fobia. Essa sensação, que é caracterizada por uma reação involuntária - geralmente acompanhada de ansiedade -, pode trazer prejuízos para o desenvolvimento do indivíduo. Reconhecer o problema e se livrar dos preconceitos é a melhor forma de enfrentá-lo.
A claustrofobia é a fobia que se caracteriza pela aversão ao confinamento ou a lugares fechados. Pessoas com claustrofobia costumam evitar elevadores, trens, comboios e aviões. A claustrofobia também pode se manifestar no meio de multidões.
Quem sofre deste mal precisa se livrar dos preconceitos e procurar ajuda.
Veja a declaração de R. de 21 anos que convive com isso diariamente.
"Bom, eu tenho claustrofobia, que é a fobia de lugar pequeno, fechado, qualquer situação que possa causar sufoco, como eu costumo dizer.
Não teve uma data em que eu descobri, fui sentindo com o tempo, quando eu tinha uns 12 anos mais ou menos foi quando tive certeza que tinha.
Até consigo entrar em um elevador lotado, por exemplo, sempre pensando que vou chegar ao andar desejado logo, ou tentando focar meu pensamento em outra coisa. Mas já precisei descer antes inúmeras vezes. Quando começo a me sentir angustiada, sufocada, faço exercícios de respiração e isso me acalma.
A minha fobia não é tão frequente, como alguns exemplos que meu médico me contou, não afeta muito no meu cotidiano. Mas num dia chuvoso, em que tenho que pegar um ônibus lotado, já saio de casa preparada e consciente, pois sei que vou me sentir mal. Acho que aprendi a conviver e a me controlar, pois já faz alguns anos que convivo com isso".
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